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Mais qu’est-ce
que la grippe H1N1? Le H1N1 est une nouvelle
souche du virus de la grippe, qui se propage généralement
d’humain à humain. Il est aussi possible
d’attraper le virus en touchant une surface
contaminée, puis se toucher les yeux et/ou
la bouche. Les symptômes de la souche H1N1
sont les mêmes que la grippe saisonnière
: fièvre et toux accompagnées de
maux de tête, courbatures et fatigue intense,
un état général mauvais,
etc. Lorsqu’un athlète, un officiel
ou un entraîneur présentent ces symptômes,
le Directeur de la santé publique
recommande aux enfants et adultes qui affichent
ces symptômes de s’exclure des toutes
activités et de rester à la maison
jusqu’à la fin des symptômes.
Basketball Québec insiste
pour que vous appliquiez rigoureusement ces quelques
règles :
1- L’hygiène de base
+
a. Les athlètes doivent rapporter toute
maladie à leurs parents ou une personne
responsable, afin que des précautions soient
mises en place pour éviter la propagation
du virus. Consultez un médecin!
b. Encouragez les athlètes à se
laver fréquemment les mains (avant
et après les pratiques et les parties).
Les entraîneurs devraient avoir en leur
possession du désinfectant à mains,
car ce ne sont pas tous les gymnases qui mettent
du savon à la disposition de tous.
c. Voici la technique de base pour un bon lavage
de mains :
i. Mouillez les mains
ii. Savonnez généreusement
iii. Moussez et frottez – cette étape
devrait durée le temps d’un
« Frère Jacques »...
iv. Rincez généreusement
v. Fermez le robinet
vi. Séchez
d. Appliquez l’hygiène respiratoire
en cas de toux ou d’éternuements,
c'est-à-dire tousser et éternuer
dans sa manche ou dans un mouchoir ou une serviette.
e. Conseillez aux athlètes d’éviter
de se toucher la bouche, le nez ou à les
yeux lorsqu’ils jouent. Cela évitera
une auto-contamination!
f. Nettoyez régulièrement les surfaces,
les objets et les équipements touchés
(comme les ballons). L’usage d’un
désinfectant en vaporisateur sur ces surfaces
est fortement recommandé.
2- Les mesures spécifiques
au basketball
a. Assurez-vous que les athlètes
ne partagent pas leurs effets personnels : serviettes,
bouteille d’eau, les vêtements, savon.
b. Chaque athlète devrait avoir sa propre
bouteille d’eau identifiée.
c. À la fin des matchs, le temps
de la pandémie, nous vous suggérons
fortement de suspendre la traditionnelle poignée
de mains. Vaut mieux prévenir
que guérir!
d. Encouragez les athlètes dans leurs bonnes
habitudes de vie! Dormir une bonne nuit de sommeil
et bien se nourrir stimulent le système
immunitaire et aident à se protéger
contre les virus.
Vous avez des interrogations,
consultez le site de www.pandemiequebec.gouv.qc.ca
Basketball Québec est
l’organisme de régie qui depuis sa
fondation en 1969, coordonne les activités
des 40 000 athlètes, 527 officiels et plus
de 3000 entraîneurs qui pratiquent le sport
à travers la province. Basketball Québec
est fière d’appuyer le travail des
milliers de bénévoles qui œuvrent
au sein des organismes et qui contribuent à
l’essor de notre sport.
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